カウンセラーの独り言❷自分を変えるとは何だろうか？

自分を変えるとは何だろうか？
自分を変えるとは、なりたい自分になる事ですね！？

今の自分は、本当の自分ではない？
では、何が本当の自分なのか？
別物？
自分を変えるとは、今の自分を否定している？
だから苦しくなっているのではないでしょうか？
自分は自分で、昔も今も未来もすべて「自分」なのです。
だからその自分から始めれば良いだけ！
自分を変えるには、自分を今以上に成長させたいのなら、
今までの自分の惰性では、変える事ができません。
逆に惰性でない事とは？
新しい話を聞いたり
新しい事をやったり
外の刺激がないと変えることはできません。
本気であればあるほど、早く変わりたければ、変わりたいほど！