Dokter Ungkap 5 Tanda Sakit Jantung
Paling Sering Terjadi, Kenali Sebelum Terlambat
オンラインメディア「Detik」が伝えています！
Senin, 22 Jan 2024 14:30 WIB
心臓病は多くの場合、最初に症状というシグナルを出さずに突然やってくる。
その結果、患者は医師から適切な治療を受ける時間がありません。この病気が「サイレント・キラー」と呼ばれるのも不思議ではありません。
例えば心不全は、心臓が全身に血液を送り出すのに十分な力がない状態と理解されています。
実際、医師によれば、心不全にはいくつかの徴候があり、それを認識することで、患者は治療を受けることができ、また生活習慣を改善することでリスクを減らすことができます。
ロンドンの循環器専門医、ハフィズ・ナデリ医師は、患者が経験する心不全の最も一般的な5つの兆候を明らかにしました。
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息切れから体重増加まで、以下に説明します：
＜息切れ＞
ナデリ医師によると、息切れは心不全患者が経験する症状の第1位である。
この息切れは、患者が横になっているときに悪化します。
「心不全では、心臓が体のニーズを満たすことができません。
そのため、患者が無理をすると、心臓は基本的に『私は体についていけません』と体に伝えているために、患者は息切れを感じます。
＜足のむくみ＞
心臓の問題や水腫（すいしゅ）によるむくみは、足首などによく起こります。
この症状は、心臓からのポンプ機能が不十分なために体液が蓄積することによって引き起こされる。
「患者が、むくみは日が経つにつれてひどくなり、朝起きると良くなっているという話をよく聞きます」とナデリ医師は言います。
「これは単純に、重力によって一日中体液が四肢に押し込まれるためです」と彼はさらに述べています。
＜体重増加＞
「心不全の管理では、患者さんに乾燥体重（基礎体重）を教えてもらうことがよくあります、
体内に水分が溜まっていない状態での体重の事です。
「これによって、どの程度の量の薬剤を漸増させ、どの程度の体重を目標にすればよいかをおおよそ理解することができます」とナデリ医師は続け、この状態が体液の蓄積リスクに関連していることを付け加えています。
＜動悸＞
動悸は心臓がバクバクする感覚です。
ナデリ医師によると、心救急外来で心拍数が高い、不全患者をしばしば見かけると言います。
「これは、弱った心臓が体の要求に応えようとして過剰に補おうとするためで、そのため心臓のスピードが速くなり、動悸が起こるのです」とナデリ医師は説明します。
「心臓は異常なリズムをとることもあり、最も一般的なのは心房細動です」とナデリ医師は続けます。
＜疲労＞
「心不全と診断された患者が、いつも疲れていると言うのをよく耳にします」とナデリ医師は言います。
ナデリ医師によれば、このような疲労状態は、弱った心臓が懸命に働こうとしているために生じ、患者は疲れ果てているように感じるのだと言います。
＜簡単解説＆コメント＞
この様な状態になるきっかけとして、心臓に負担がかかる様なプレッシャーや徹夜などのお仕事などをまずはなるべく避ける。無理をして動かない事がまずやる事なのかも知れません。
それと瞑想をして、腹式呼吸の深呼吸を含め意識して肩の力を抜いて、落ち着かせる事をする事が大切であると思います。
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